6 Makanan yang Bisa 'Membunuh' Kamu

Uzone.id - Makanan bergizi tentu membawa manfaat bagi kesehatan. Termasuk buah, sayur, dan kacang-kacangan. 

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, bakal menjadi bumerang. 

Dilansir Times of India, Rabu (21/12), berikut 6 jenis makanan yang bisa 'membunuh' jika dikonsumsi tanpa porsi tepat. 

1. Tomat

Tomat mengandung zat bernama glycoalkoloid yang dapat menyebabkan sakit perut, kram, dan diare. Dalam sedikit kasus, overdosis tomat bisa mengakibatkan kematian. 

2. Biji apel

Biji apel mengandung amygdalin, sebuah zat yang menghasilkan sianida. Mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan lemas, tekanan darah meningkat, gagal ginjal, hingga kematian. 

3. Kacang merah

Kacang merah mengandung lectin yang dapat merusak sel baik dalam perut. Sebaiknya, jangan konsumsi kacang merah dalam keadaan mentah karena bisa membuatmu mulas dan diare. Rebuslah minimal 10 menit sebelum dikonsumsi. 

4. Madu

Madu tanpa pasteurisasi memunculkan zat pyrrolizidine alkaloid yang membuatmu lemas, mual, hingga sakit kepala. 

5. Kacang tanah

Konsumsi kacang tanah secara berlebihan bisa membuatmu mengalami syok anafilaksis, menyempitkan saluran udara dan menyebabkan hilangnya kesadaran yang bisa menyebabkan kematian.

6. Buah pala

Mengonsumsi buah pala terlalu banyak bisa membuatmu lemah, letih, muntah, dan halusinasi.